Gym Fitness & Workout

Satu-satunya aplikasi yang anda perlukan untuk latihan
Gym Fitness & Workout dan evolusi fizikal adalah pelatih peribadi yang akan memberi anda pelbagai alat dan maklumat untuk membantu anda mencapai semua matlamat anda.
Latih di mana sahaja terdapat gim, jalan atau rumah.

HURAIAN PERMOHONAN

Fitness & Workout Gym mempunyai pelbagai bahagian

● Panduan Latihan
Lebih daripada 300 latihan di mana anda boleh melakukan pelbagai rutin di gimnasium, di rumah atau di luar rumah. Setiap latihan mempunyai penjelasan yang sesuai, gambar bergambar dan video penjelasan sehingga anda dapat melakukan setiap latihan dengan betul.

● Latihan
Pelbagai rutin untuk membantu anda merancang pekerjaan mingguan anda, anda akan menemui rutin 3, 4, 5 atau 6 hari seminggu agar sesuai sama ada anda seorang pemula, pertengahan atau lanjutan, termasuk rutin 3, 4 dan 5 hari yang dirancang khusus untuk wanita, Termasuk rawatan kehilangan lemak badan mingguan dengan diet harian masing-masing.

● Cabaran
Cuba capai setiap objektif yang dicadangkan dengan latihan seperti:
• Push-Up • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Legs Raised • V SitUps • Tiltted Chin Up

● Nutrition
Diet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 dan 4000 kalori
Pelbagai jenis makanan dengan kalori, protein, karbohidrat dan lemak yang sesuai berdasarkan 100 gram untuk anda mengembangkan diet.
Diet ketogenik. Anda boleh mencari semua maklumat yang anda perlukan mengenai sukan tambahan seperti:
• Protein
• Creatine
• L-Carnitine
• CLA
• BCAA
• Natural anabolik steroid
• Thermogenicity

Mengapa memuat turun

● PROFIL Gym Fitness dan Workout
• Kemajuan dan Latihan Anda Log
Dalam seksyen ini, anda boleh menyimpan menjejaki semua pencapaian anda, seperti BMI, peratusan lemak badan, lilitan sendi, lilitan pinggang, lilitan belakang dan banyak data lain yang boleh anda simpan untuk memantau semua kemajuan anda.
• Timer
Fitness & Workout mempunyai pemasa yang boleh anda gunakan untuk mengukur masa latihan atau waktu latihan anda.
• Intervals
Fitness & Workout mempunyai pemasa yang boleh anda gunakan untuk menyelesaikan selang waktu dalam latihan apa pun.


Gym Fitness & Workout: Workout di Rumah, Gym Fitness Trainer, Street Workout.

borang pendaftaran

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.